9 abitudini da seguire per una vita più piacevole

7 Maggio 2016 di fitinhub

Credo profondamente che avere delle abitudini sia positivo. E’ facile dire “Ecco io voglio essere così” o “Qui è dove voglio essere”. La parte difficile arriva quando si tratta di sporcarsi le mani per fare ciò che è necessario per realizzare i nostri sogni.

  • 1. Mantieni la prima promessa della giornata.
  • 2. Dress for success
  • 3. Medita.
  • 4. Pranza.
  • 5. Trova un minuto anche il pomeriggio e del tempo libero.
  • 6. Gestisci i tuoi guadagni e non viceversa.
  • 7. Presentati agli altri.
  • 8. Esplora.
  • 9. Tieni un diario e dormi.