Che allenamento sarebbe senza musica? Motivazione, ritmo ed energia è proprio ciò che ti serve mentre sei in palestra ad allenarti, o fuori a correre, o ancora a casa per la tua sessione HIIT casalinga.
E’ tra le nostre icone di stile, e di certo quando si tratta di fitness goal tutte abbiamo in mente un corpo alla Beyoncè. Quindi per darti una piccola spintarella per intensificare i tuoi allenamenti, ecco la playlist di Beyoncè da ascoltare a tutto volume, mentre lavori sodo per raggiungere i tuoi obiettivi.
Allenamento a ritmo di Beyoncè. Ecco la playlist!
Beyoncé & Jay-Z – Crazy in Love – 99 BPM
Destiny’s Child – Survivor – 81 BPM
Beyoncé – Run the World (Girls) – 127 BPM
Beyoncé – Countdown – 84 BPM
Destiny’s Child – Lose My Breath – 118 BPM
Beyoncé – Get Me Bodied (Extended Mix) – 98 BPM
Beyoncé – Single Ladies (Dave Audé Remix) – 127 BPM
Lady GaGa & Beyoncé – Telephone – 122 BPM
Destiny’s Child – Jumpin’, Jumpin’ – 89 BPM
Beyoncé, Bun B & Slim Thug – Check On It – 83 BPM
