Hai bisogno di tutta la motivazione necessaria per ritrovare la forma e mantenerla anche? Lasciati ispirare e motivare dalle donne del fitness su Instagram.
NUDE GIRL YOGA
Questo sofisticata donna yogi, che ha scelto di restare nell’anonimato, lancia una sfida a tutto quello che sai o pensi di sapere sul fitness (e la nudità) su Instagram. Seguila per imparare nuove e splendide posizioni in bianco e nero ogni giorno e ispirati a lei per fare workout in modo sano.
ANNA VICTORIA
Creatrice della Fit Guide tende a pubblicare le foto di cibi appetitosi E sani, citazioni motivazionali, e selfie allo specchio per invogliarti a lavorare duro e rimetterti in forma. Mostra anche i prima e dopo di foto di donne (che chiama le sue #fbggirls) che hanno seguito il suo programma di allenamento di 12 settimane e che hanno ottenuto enormi risultati.
EMILY SKYE
Fondatrice di F.I.T. (Fitness Ispirazione Trasformazione) programma di dieta ed esercizi che ormai è un culto su internet. Il profilo di Emily Skye è pieno di video di allenamento che puoi fare anche tu e che ti faranno venire voglia di iniziare l’allenamento successivo. Non lasciarti scappare questa occasione!
Lei è la queen of workout. Notissima tra i fitness lover, anche se non sei una instagram addicted, ti sarà capitato senz’altro di vedere qualche suo workout in giro per la rete.
La trainer australiana è un ex saltatrice con l’asta e si è trasformata col tempo in istruttrice di yoga concentrandosi sullo stretching, la salute e su come tonificare il corpo.
NATALIE UHLING
La trainer e ambasciatrice della linea activewear Under Armour ha molta esperienza di fitness; lei è la creatrice di Workout come NUFit , JumpCut, Triple Threat & RoundHouse e il suo Instagram è una grande spinta motivazionale per andare in palestra.
Il profilo di una ballerina in forma e tonica è un feed da tenere nella tua homepage di Instagram, per farti ispirare a colpi di fitness dell’American Ballet, ma anche da una delle più grandi ambasciatrici di Under Armour .
Izabel Goulart
Modella brasiliana che cavalca le passerella di Victoria Secret condivide le sua routine di allenamento folli in brevi video . I suoi abs sorprendenti sono da non perdere .
