Se tutti i giorni venissimo svegliati da una colazione con frullato burro di arachidi al cioccolato e banana, la vita sarebbe più bella. Gli smoothie sono semplicissimi da fare e fanno allenare anche la tua vena creativa. Basta sbizzarrirti con tutti gli ingredienti che ti piacciono, metterli nel frullatore e premere start. Come nel caso del frullato burro di arachidi al cioccolato e banana, la preoccupazione più grande che ti darà, sarà quella di mescolare latte di mandorla, banana, ghiaccio, burro di arachidi, cacao in polvere, estratto di vaniglia e sciroppo d’acero.
INGREDIENTI per il frullato burro di arachidi al cioccolato e banana
- 1 tazza latte di mandorle
- 1 grande banana, affettato
- 1 tazza di ghiaccio
- 2 cucchiai burro di arachidi
- 1 cucchiaio cacao amaro in polvere
- un pizzico di cannella o vaniglia
- 1 cucchiaio di miele o una fettina di mela.
PREPARAZIONE PER FRULLATO BURRO DI ARACHIDI AL CIOCCOLATO E BANANA
- Frullare il latte di mandorla, ½ la banana, il ghiaccio, il burro di arachidi, cacao in polvere, estratto di vaniglia, e sciroppo d’acero fino al liscio. Trasferisci poi in un bicchiere e bevi!
