Seppure il movimento BBG ha letteralmente invaso la rete, Instragram ci offre la possibilità di scovare tante novità in termini di programmi di allenamento e gym look.
Oggi parliamo di Base Body Babes. Diana e Felicia, le fondatrici del brand, sono due personal trainer che grazie ad Instragram hanno fatto della passione per uno stile di vita Healthy e attivo, una vero e proprio business. Le trainer australiane hanno inziato la loro attività di “evangelizzazione” con il gruppo Super Mums in Tranining, svolgendo session di allenamento e motivational training, nei parchi di Sydney. Ed e’ così che nasce Base Body Base, con lo scopo di educare le donne a mangiare meglio e allenarsi nel modo giusto.
https://www.instagram.com/p/BDh9UNODOcV/?taken-by=basebodybabes
Ad oggi vantano nel loro portfolio numerosi clienti e diverse attività tra cui bootcamp e training online: il loro metodo di allenamento combina circuiti che mettono alla prova forza e resistenza, la cui efficacia è già stata appurata.
Nonostante siano super impegnate nelle loro attività di trainer hanno anche il tempo di badare al look. Date un occhiata al loro Instagram troverete tante diverse combinazioni di top, pants, short!
