Chi si allena lo sa, parte tutto dalla cucina. Certo l’ideale sarebbe preparare ogni singolo pasto, ma tra lavoro, traffico e imprevisti vari la tua vita probabilmente è già così impegnata che proprio non hai bisogno di lavare piatti e padelle.
Saltare i pasti? Contrariamente a quello che si crede, un corpo allenato, asciutto e tonico richiede energia e tanta. Quando tutte queste condizioni si verificano è importante cercare di orientarsi nel mondo degli integratori alimentari.
Il focus di oggi è su un’azienda sul mercato da oltre 35 anni, che sviluppa e commercializza in più di 90 Paesi una vasta gamma di prodotti di alta qualità per la nutrizione, il controllo del peso, lo sport e la cura della persona. Stiamo parlando di HERBALIFE.
Mi focalizzerò nello specifico sulla descrizione di 2 prodotti che mi hanno positivamente colpita:
Formula 2 vitamin & Mineral complex donna. Mi alleno, 7 giorni su 7, e integratori multivitaminici fanno parte della mia routine alimentare, seguendo un piano alimentare molto specifico per l’attività fisica che svolgo. Formula 2 Vitamin & Mineral Complex donna contiene 24 nutrienti chiave tra cui Vitamina B6, Vitamina B12, Calcio e Zinco. L’ho trovato eccellente anche in “quei giorni” quando la stanchezza sembra prendere il sopravvento e la voglia di allenarsi è pari a zero.
Infuso a base di erbe. La cosa meravigliosa di questo prodotto è che si può sciogliere anche in acqua fredda. A volte bere semplice acqua non ti basta, vorresti aggiungere un pizzico di sapore, e a meno che non hai a portata di mano un bollitore, un tè sembra essere fuori discussione. L’infuso a base di erbe di Herbalife, è contenuto in un comodissimo flaconcino che puoi portare tranquillamente nella borsa della palestra senza aggiungere peso. Contiene caffeina, quindi come sempre, ti consiglio di fare le cose in maniera equilibrata e non esagerare.
Come tutto ciò che gira intorno alla nutrizione non esistono magie, pertanto Herbalife consiglia di seguire un’alimentazione equilibrata, che si compone di acqua, fibre, fitonutrienti, micronutrienti e micronutrienti e ovviamente di adottare delle sane abitudini: bere tanta acqua, la disidratazione può causare stanchezza, costipazione, pelle secca e crampi muscolari.
Riposare dormire bene non è solo un lusso, ma è cruciale per sentirsi beneFare attività fisica, 30 minuti di moderato esercizio fisico può fare una profonda differenza sulla tua salute e sulla tua felicità.
#ad #herbalife
