lunedì, Novembre 20, 2023

Workout total body corpo libero

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Avresti mai pensato di poter fare un workout total body a corpo libero con soli due esercizi? Probabilmente si, se ti alleni da un...
Record mondiale di plank femminile 4h 19 min e 55 secondi

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Se sei tra coloro per cui un plank di 1 minuto sembra in realtà durare un'eternità, questo record mondiale di plank femminile senz'altro ti...
Esercizi per addominali da fare a corpo libero a circuito

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Esistono innumerevoli esercizi per addominali fa fare sia a casa che in palestra, con pesi o a corpo libero. Quello che devi sapere è che...
Allenamento in gravidanza. Polemiche sui video allenamenti della fitness influencer

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Il mondo delle polemiche gira vorticosamente h24 e l'ultima delle polemiche fitness riguarda l'allenamento in gravidanza, travolgendo una notissima fitness influencer, Cristina Marino. Allenamento in...
Fitness trend da non perdere prima che finisca il 2022

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Se sei una fitness addicted sempre alla ricerca di nuovi fitness trend, non puoi assolutamente ignorare la nostra lista, super esclusiva. Il 2022 volge al...

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